|
Постельные принадлежности, подушки.
Правильно подобрать подушку – значит обеспечить себе крепкий и здоровый сон. Поэтому к процессу ее выбора следует отнестись серьезно. При этом нужно учитывать некоторые параметры:
ширину своих плеч – высота подушки должна быть идентичной ширине плеча;
излюбленную позу во сне – на спине удобней спать на средней по жесткости подушке, подушка для сна на боку должна иметь более жесткую структуру, на животе – нужна подушка с мягким наполнителем;
жесткость матраса – чем мягче матрас, тем тоньше нужна подушка для сна.
Форма подушки
Наиболее распространенные формы подушек – прямоугольник и квадрат. Однако есть еще несколько разновидностей форм подушек – валики, ортопедические подушки с углублением для головы, специальные подушки для беременных, под поясницу, под шею для отдыха в сидячем положении.
Какую форму лучше выбрать – зависит от предназначения подушки. Но в постели, в основном, все же встречаются прямоугольные или квадратные.
Наполнитель подушки
Какие подушки лучше для сна – с натуральным или синтетическим наполнителем, вопрос спорный. С одной стороны, все натуральное испокон веков считается более безопасным и полезным. Но, например, в перьевых подушках отлично размножаются пылевые клещи, вызывающие аллергию. Тогда как в синтетических наполнителях они не уживаются, благодаря чему подушки с синтепухом или холлофайбером абсолютно гипоаллергенны.
Новое веяние в части наполнителей для подушек – растительные компоненты. Это – бамбуковые волокна, шелуха гречихи, шишки хмеля, кукурузное волокно. Эти подушки отлично расслабляют благодаря аромотерапевтическим свойствам.
Гелевые подушки для сна относятся к ортопедическим приспособлениям, поскольку с легкостью принимают форму головы, способствуя отличному отдыху. Ранее гелевые подушки использовались исключительно в медицине, но сегодня они находятся в свободном доступе, купить их может любой желающий.
Источник: http://www.vk-bio.com |
| Категория: Cтатьи | Добавил: maksima17 (16.12.2014)
| Автор: Елена E W
|
| Просмотров: 1363
| Рейтинг: 1.0/1 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
